Без риск, с връщане на парите до 14 дни
Original price was: 697.00лв..397.00лв.Current price is: 397.00лв..
„7-те принципа на здравословната диета“ – Трансформирай живота си чрез научно обосновани и лесно приложими принципи за дългосрочно здраве и оптимална физическа форма
Включва 30+ подробни видеа, практически примери и ефективни инструменти за директно приложение
🌱 Създай устойчиви хранителни навици, които работят за теб, а не срещу теб
🤤 Наслади се на гъвкавостта и освободи живота си от строгите ограничения на диетите
📊 Разбери как наистина функционира тялото ти, за да можеш да постигаш реални, дълготрайни резултати
💪 Поддържай здравето си и оптималната форма без крайности, ограничения и стрес
Излизаш с приятели на ресторант. Докато те разглеждат менюто с удоволствие, ти се чудиш:
Познато ли ти звучи?
А колко пъти си отказвал социални събития, изпитвал/а си вина за всяка хапка “забранена храна” и си опитвал/а нова диета само за да се върнеш към старото тегло... плюс още няколко кила?
Но това дори не е най-лошото… С всяка следваща диета става все по-трудно - мотивацията е по-слаба, а търпението по-малко.
Започваш ентусиазирано, но все по-бързо се отказваш и те обхваща срам, че за пореден път си се провали/а…
А когато неизбежно се откажеш, вината и срамът те карат да търсиш следващата "магическа" диета...
И цикълът се повтаря. Отново и отново.
Всъщност… това не е поредната диета… Това е методология, която:
Уникални бонуси и инструменти
Повечето диети работят със стриктни правила, забранени храни, фиксирани хранения и ограничения.
Всичко това е супер, ако се готвиш за състезание по културизъм, но не е подходящо за хора със заето ежедневие, които просто искат да изглеждат и да се чувстват по-добре, без да прекарват 7 часа на ден в готвене и тренировки…
Точно защото не е строга диета, ЩЕ постигнеш резултати. Строгите диети работят краткосрочно, но водят до връщане на килограмите в 95% от случаите. Защо? Защото са неустойчиви.
7-те принципа ти дават разбиране как работи метаболизмът ти, така че да вземаш информирани решения във всяка ситуация. Това създава устойчива промяна, която води до трайни резултати.
Разбираме те напълно. Затова нашият подход към калориите е различен.
Калориите са просто информация – като цената в магазина. Не броиш всяко пени когато пазаруваш, но знаеш приблизително колко харчиш, нали?
Ще ти покажем как да използваш калориите като ориентир, без да ставаш техен роб. Ще се научиш да правиш информирани избори, дори когато се храниш навън или бързаш.
Абсолютно! Всъщност, това е ключово за дългосрочния успех.
Ще научиш как да включиш ВСИЧКИ храни в балансиран план. Няма "забранени" храни – има само информирани решения за количества и честота.
Целта е да създадеш устойчиви навици, не временни ограничения.
Честният отговор? Зависи от теб и от текущите ти навици.
Повечето участници забелязват първите промени още през първите 2-3 седмици. Но по-важното е, че тези промени са УСТОЙЧИВИ.
Не обещаваме бързи резултати, които ще изчезнат след месец. Обещаваме трайна промяна, която става все по-лесна с времето.
Не! Системата работи с обикновени храни от всеки магазин.
Получаваш 150+ рецепти, но те са по избор – не са задължителни. Принципите работят със ВСЯКАКВИ храни, включително готови ястия и ресторантьорска храна.
Да! Принципите са универсални и работят с всякакъв начин на хранене. В бонус материалите включваме и специална книга с вегетариански/веган рецепти.
Не. Въпреки че движението е полезно, фокусът на 7-те принципа е върху храненето. Можеш да постигнеш значителни резултати само чрез промяна в храненето си.
Original price was: 697.00лв..397.00лв.Current price is: 397.00лв..
